Selbsthilfetechnik

[engl. self-help technique], [KLI], nachhaltige Technik oder Methode, die Menschen dazu befähigt, sich in schwierigen Lebenssituationen (z. B. Krisen, Konflikte, Stress- oder Entscheidungssituationen, körperliche und/oder emot. Probleme) selbstständig zu helfen, um damit unabhängig von Dritten handeln zu können («Hilfe zur Selbsthilfe»).