Yoga

[engl yoga; Sanskrit योग (yoga) Vereinigung], [KLI], die wohl älteste seelenheilkundliche Beeinflussung. System, das durch Seelentechniken und körperliche Praktiken zu höchster Weisheit führen und von Leid befreien will, wobei Unterdrückung der Funktionen des Bewusstseins und asketische Übungen leitend sind. Hauptlehrbuch: Die Yoga-Sutras des Pantanjali (150 v. Chr.). Yoga dringt heute, losgelöst von seinem ursprünglichen religiösen Boden, in Form von (säkularisierten) med. Entspannungsverfahren auch in Europa ein. Der Yogi ist ein Bekenner des Yoga. Hauptsächliche Anwendung von Yoga nach wie vor im nicht therap. Bereich. Zuverlässige Verbesserungen, auch langfristig, wurden bei Angst- und Spannungszuständen (Stress) gefunden.